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Lo schema della dieta dissociata ha inoltre il vantaggio di poter essere seguito sempre come regime alimentare di mantenimento. Per variare in cucinapuoi inoltre scegliere e stampare le ricette light che trovi in questa sezione dedicata del nostro sito clicca qui : Ricette Dietetiche.

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Per mantenere il peso forma raggiunto è inoltre importante praticare sempre attività fisica costante almeno volte a settimana. Basta seguire un corso fitness in palestra o in piscina.

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